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小時候可能汽水喝太多了 , 從國二開始每年暑假肚子都會鬧脹氣 , 脹到很難受...
以前小時候不懂 , 吃媽買的糯米類食物 , 也常脹氣.
今年還鬧了幾次急性腸胃炎 , 超痛苦的....
這幾年常去游泳, 再加上楊梅夜間有工廠會排放廢氣 , 跟環保單位反映很多次都沒有結果 ,
搞得我暑假會突發蕁麻疹 , 很難受,
所以現在平常在公司嘴饞的時候 , 會去買優酪來吃 ,
有去好市多也會抱一箱優酪 & 兩大灌無糖優酪乳 回家 ,
有吃優酪那兩週身體會比較好!
最近在食用敏益康益生菌 , 效果很好 , 睡得香. 腸胃好. 心情愉悅 ,
用料實在. 檢驗合格 ,
EC-12+11種乳酸菌+木寡糖+果寡糖+植物性膠囊 , 每顆高達6250億以上之益生菌 , 不含塑化劑
[前兩天打開膠囊, 挺費工的, 膠囊滿滿的 差點爆出來, 裡面的粉末有優酪的味道]
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